In der heutigen digitalen Welt sind wir rund um die Uhr erreichbar und oft mit der Arbeit beschäftigt – zu Hause, im Büro, sogar im Urlaub.

 

Dieser permanente Zustand der Beschäftigung kann jedoch auf Kosten unserer Erholung und letztendlich unserer Kreativität gehen. Der französische Mathematiker und Philosoph Blaise Pascal schrieb bereits im 17. Jahrhundert: “Alles Unglück der Menschen kommt davon her, dass sie nicht verstehen, sich ruhig in einer Stube zu halten.” Mit den Smartphones haben wir uns inzwischen die ganze Welt in die Stube geholt.

Ohne Ruhe und Erholung wird der Mensch krank. Regelmässiges Nichtstun ist eine Quelle für neue Ideen und die beste Gelegenheit, kreatives Potenzial zu entfalten.

 

Es muss ja nicht gleich ein abgeschiedenes Haus am See oder eine einsame Alphütte sein. Probier doch einfach mal:

– Notifikationen auf dem Handy auszuschalten
– Das Handy beim Spaziergang zu Hause zu lassen
– Beim Arbeiten das E-Mail-Programm zu schliessen
– Um 21 Uhr das Wi-Fi abzuschalten
– Oder beim Zugfahren einfach nichts zu tun

Kleine Dinge, welche sich zuerst unangenehm anfühlen.

 

 

Das unangenehme Gefühl ist aber meist bloss ungewohnte Langeweile und vielleicht auch die Angst vor Unproduktivität.

Wenn du es aber schaffst diese auszuhalten, wirst du feststellen, dass sich deine Kreativität in einem ungeahnten Mass entfaltet und du plötzlich gar keine konstante externe Stimulation benötigst!

Wagst du es?