TATKRAFT
EVOLUTION
In 10 intensiven Wochen erwarten dich
nicht nur 10 kraftvolle Trainingseinheiten
und 5 inspirierende Workshops, sondern
auch ein individuelles Coaching
ENTFACHE DEINE EVOLUTION
Unsere professionell angeleiteten Trainingseinheiten zielen darauf ab, funktionelle Bewegungsmuster, Kraft und Ausdauer zu fördern. Unsere individuellen Spezialisten bereichern deine Fitnessreise zudem mit fesselnden Vorträgen, in denen sie wertvolle Informationen zu sportnahen Themen teilen.
Doch hier hört es nicht auf – wir verstehen, dass nachhaltige Veränderung nicht nur auf der Vermittlung von Wissen basiert, sondern vor allem auf der einfachen Integration in deinen Alltag.
DEINE EVOLUTION
BEGINNT JETZT!
Ein Fundamentals-Workshop zur Wim-Hof-Methode ist ebenfalls Bestandteil des Kurses. In einem zweistündigen Workshop lernst du die Grundlagen dieser einzigartigen Methode kennen. Dich erwartet ein umfassendes Programm, das das Atmungs-, Fokus- und Kältetraining in einem Eisbad umfasst. Der wissenschaftliche Hintergrund wird dabei verständlich erklärt.
Unser individuelles Coaching im Rahmen des Workshops geht noch einen Schritt weiter, indem es die Gedankenstrategien aufdeckt, die bisher Veränderungen blockiert haben. Gemeinsam erarbeiten wir neue, lösungsorientierte Ansätze für einen erfolgreichen Veränderungsprozess, um die Weichen so zu stellen, dass die gewonnenen Erkenntnisse nahtlos in deinen täglichen Ablauf eingebunden werden können.
Mach dich bereit, deine Grenzen zu verschieben und neue Perspektiven zu entdecken – gemeinsam gehen wir den Weg zu einem vitaleren und erfolgreichen Leben.
TERMINE
Jeweils dienstags:
Dienstag, 2. April bis und mit Dienstag, 4. Juni 2024
19.00 bis 20.00 Uhr nur Training,
bis 21.00 Uhr Training & Vortrag
CHF 1700.– pro Teilnehmer