Möchtest du dein Leben bewusster gestalten, deinen Körper besser wahrnehmen und deine Ressourcen achtsamer einsetzen?
Mit Inputs aus Theorie und Praxis zu den Themen Achtsamkeit, Motivation, Ernährung und Bewegung bieten wir einen Workshop an, der dir einen nachhaltigen Transfer in deinen Alltag ermöglich soll.
Unser Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, unabhängig von allfälligen Vorkenntnissen und aktuellem Fitnessgrad.
Referenten/Coaches
Corinne Spahr
dipl. Ernährungsberaterin FH
dipl. Erwachsenenbildnerin HF
Andreas Lanz
Personaltrainer
Buchautor “Das AWL‐Prinzip”
Meret Hulliger
Naturheilpraktikerin TCM
Yoga Teacher
Kurszeit und -Ort
Samstag, 30. Januar 2016, 9‐15h TanzArt
Zentweg 17A, 3006 Bern
Kosten CHF 160.–
Anmeldung
info@tatkraft‐training.ch
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