Fit mit Ü50. Der letzte Beitrag brachte eine Menge Nachrichten in meine Inbox 🙂
Wie behältst du ständig deinen Fokus? Das ständige Halten des Fokus erinnert mich an meinen Aufstieg auf den Piz Kesch, den höchsten Gipfel der Albula Alpen. Je höher wir kletterten, desto steiler wurde der Weg, desto grösser wurden die Herausforderungen. Aber jeder Schritt bringt dich voran. Das ist die wahre Schönheit des Aufstiegs.
Was motiviert dich, ein Ziel zu erreichen?
Ich stelle mir vor, wer ich sein werde, wenn ich das Ziel erreiche und wie mein Leben dann aussieht. Diese Vision treibt mich vorwärts, ähnlich einem James Bond-Abenteuer, voller Spannung und Herausforderungen, die es bis dahin zu meistern gilt.
Wie gehst du mit Kritikern um?
Aus meiner Erfahrung zeigt die Existenz von Kritiker, Zweifler oder Neider, dass du bereits Höhen erreichst, die sie nicht verstehen können. Lass dich nicht von ihrem Gerede beeinflussen. Ihr Widerstand bestätigt nur, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Wie kämpfst du gegen deinen eigenen inneren Kritiker?
Seneca sagte einst, dass wir oft mehr in unserer Vorstellung als in der Realität leiden. Dieses Prinzip hilft mir, meinen inneren Kritiker zu zähmen. Statt mich unterkriegen zu lassen, frage ich mich: „Wer ist es, der hier denkt?“ Mache ihn zu deinem Berater, nicht zu deinem Richter.